⚠️ Você tem dificuldade em consumir vegetais?
🥕 Sabia que variando a forma de preparo e também os temperos o sabor fica bem diferente e muito gostoso? Para não enjoar, experimente seguir essas dicas do post.
🫑 O consumo de vegetais e legumes é super importante para nossa saúde. Eles auxiliam no fortalecimento da imunidade, além de serem fundamentais para quem deseja perder peso, pois possuem pouco teor calórico.
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