Amanda Bittencourt
PRA QUEM AMA UM DOCINHO
Bombom ferrero rocher fit 🍫Para a casquinha: - 80 gramas de chocolate meio amargo - flocos de arroz - 3 forminhas de silicone Derreter o...
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VARIANDO O CONSUMO DE FRANGO
⚠️ Cansado de consumir frango todo dia? 🍗O frango é uma proteína ótima e para lhe ajudar a não enjoar dele, trouxe para vocês algumas...
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Como deixar os legumes mais saborosos
⚠️ Você tem dificuldade em consumir vegetais? 🥕 Sabia que variando a forma de preparo e também os temperos o sabor fica bem diferente e...
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O que equivale ás kcal de um combo MC DONALDS
Ahhh mas só um combinho do MC nutri, não tem nada demais 😂 🍟 Arraste para o lado e veja o que um combo de lanche pode representar. E é...
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Vontade de comer um docinho?
👉🏻 Bateu aquela vontade de comer um docinho, mas não quer fugir da dieta? 🧁 Tente encaixar pequenas porções acompanhadas de outros...
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